——我校舉辦高三女生考前心理輔導(dǎo)講座

2025年5月31日，高考前夕，我校工會(huì)主席蔣春遐為高三女生開展了主題為《破繭成蝶  奔赴山海——致高考前的你》專題報(bào)告。本次報(bào)告將趣味性與專業(yè)性有機(jī)融合，幫助高三女生緩解備考?jí)毫?、調(diào)適心理狀態(tài)，以從容自信的姿態(tài)迎接高考。

報(bào)告共分四個(gè)篇章。在“信心是最鋒利的劍”篇章中，蔣春遐引領(lǐng)同學(xué)們回顧了高中三年生活，特別是高三的拼搏日子。那些夜讀時(shí)窗外的月光，晨誦時(shí)刺破薄云的晨曦，課間與同學(xué)嬉鬧放松的場(chǎng)景，都在她的講述中化作鮮活的畫面。她深情詮釋道，這些看似一個(gè)個(gè)平凡瞬間，實(shí)則都是堆砌成功的一塊塊基石。她鼓勵(lì)同學(xué)們以三年積淀的知識(shí)為甲、以磨礪出的能力為刃，懷揣自信，無畏迎戰(zhàn)高考。

在“穩(wěn)住心態(tài)，你就贏了一半”環(huán)節(jié)中，蔣春遐傾囊相授實(shí)用有效的心態(tài)調(diào)適妙招，從蝴蝶拍技術(shù)到積極暗示，從時(shí)間管理到自我接納，全力助力同學(xué)們?cè)跊_刺高考最后時(shí)刻保持從容與淡定的心態(tài)。她強(qiáng)調(diào)，真正的勝利屬于那些把焦慮化為專注力的人。

在“突發(fā)情況應(yīng)對(duì)錦囊”篇章里，針對(duì)高考中可能出現(xiàn)的各類突發(fā)狀況，蔣春遐提供了恰當(dāng)?shù)奶幚聿呗?。這些詳實(shí)有效的解決方法，將極大地消除了意外狀況給考生帶來的焦慮與恐懼，讓考生在面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)能夠更加從容自信。

在最后的“美好祝愿與期待”篇章里，蔣春遐飽含深情與期許，為即將奔赴考場(chǎng)的“戰(zhàn)士們”送上真摯的祝福——高考必勝！

整場(chǎng)報(bào)告如春雨潤(rùn)心，似清風(fēng)拂面，驅(qū)散了縈繞在部分高三女生心里的考前陰霾與焦慮。本次報(bào)告，不僅為同學(xué)們提供了寶貴的心理調(diào)適方法，更幫助她們將身心調(diào)整到最佳狀態(tài)，以更從容、更自信的姿態(tài)走向高考考場(chǎng)，去實(shí)現(xiàn)“破繭成蝶”的華麗蛻變，奔赴更加遼闊璀璨的人生山海。（文：張文波  圖：蔣永懷）